自分に合った健康法を探す東洋医学の入門書「からだイキイキ☆トウヨウイガク」

寝ても寝ても、まだ眠い。

甘い誘惑にすぐ負けて、いつまでもポッチャリお腹。

かすみ目・疲れ目。

吸っても、肺に酸素が届かないような感じ。

などなど、病気とまでは言えないけれど、

体の不調がいろいろあります。

そんな自分の体の違和感・体の声に耳を傾け、

自分の体を客観的に観察することで、

気血水の過不足の原因が五臓のどこにあるのかを知り、

自分に合った健康法を探しているところです。

今はまっている本はこちら

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「からだイキイキ☆

トウヨウイガク」

東洋医学のいろは・体の不要の原因が

四コマでわかる本です。

「からだイキイキ☆トウヨウイガク」

東洋医学は複雑で難しくわかりにくいけれど、

「からだイキイキ☆トウヨウイガク」の本は

「からだを維持するための、気血水を作りめぐらせるのは

五臓です。五臓の特徴を知って、体質改善に

役立てましょう！」と

「まもるんじゃー５の

ゴーゴー・ホクホク・もぐもぐ・スーハ―・うむうむ」を

登場させて、四コマ漫画でわかりやすく解説されています。

「東洋医学のいりは・体の不調の原因が四コマ漫画でわかる本」

「からだイキイキ☆トウヨウイガク」

四コマ漫画で東洋医学を楽しく学び、

自分に合った健康法を探すのにお勧めの本です。