生活 自分に合った健康法を探す東洋医学の入門書「からだイキイキ☆トウヨウイガク」 寝ても寝ても、まだ眠い。甘い誘惑にすぐ負けて、いつまでもポッチャリお腹。かすみ目・疲れ目。吸っても、肺に酸素が届かないような感じ。などなど、病気とまでは言えないけれど、体の不調がいろいろあります。そんな自分の体の違和感・体の声に耳を傾け、自... 2023.05.02 生活
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